Yoga

 Στο γυμναστήριο λειτουργεί ολιγομελές τμήμα Yoga, η οποία αποτελεί μια μέθοδο εκγύμνασης που βοηθά στην ανακούφιση από το στρες, βελτιώνοντας τη φυσική κατάσταση και υγεία του σώματος.

Η Yoga συντελεί όχι μόνο στην ανακούφιση από το άγχος αλλά και στην αύξηση της ευλυγισίας του σώματος, με τόνωση και ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης αλλά και του μυοσκελετικού συστήματος.

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να εξασφαλίσουμε την σωστή λειτουργία και ασφάλεια των ιστοσελίδων μας και για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήσης.

Προχωρημένες ρυθμίσεις

Μπορείτε να προσαρμόσετε τις προτιμήσεις σας για τα cookies εδώ. Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τις παρακάτω κατηγορίες και αποθηκεύστε τις επιλογές σας.

Τα απαραίτητα cookies χρειάζονται για την ασφαλή και σωστή λειτουργία της ιστοσελίδας μας και της διαδικασίας εγγραφής.
Τα cookies λειτουργίας (functional cookies) απομνημονεύουν τις προτιμήσεις σας για την ιστοσελίδα μας και επιτρέπουν την προσαρμογή της.
Τα cookies απόδοσης (performance cookies) ελέγχουν την απόδοση της ιστοσελίδας μας.
Τα marketing cookies μας επιτρέπουν να μετρήσουμε και να αναλύσουμε την απόδοση της ιστοσελίδας μας.